П’ять ключових переваг
- Підвищена гнучкість суглобів
- Баланс внутрішніх енергій
- Відновлення нервової системи
- Покращення дихального ритму
- Зміцнення психоемоційної стійкості
Відчуйте єднання внутрішніх стихій та тілесних ландшафтів в авторському комплексі мікропрактик.
Розпочати практикуВід
1750
грн
на місяць
Ніжна асана з розправленими руками, що імітує політ метелика для легкості в плечах.
ПриєднатисяПоза з елементами розтягування вгору — відкріплює енергію «зоряного неба».
ПриєднатисяКлиничні дослідження показують зниження кортизолу на 60% та підвищення концентрації на 78%.
Поєднання психогеографії йоги оптимізує когнітивні та фізіологічні процеси.
М’які рухи з квітковими мотивами для розслаблення всіх рівнів тіла.
Медитація з фокусом на символ “Око” для внутрішнього бачення та гармонії.
Повільні асани з уявним зерном для укріплення кореневої енергії.
У полі «Ваші побажання» вкажіть бажаний елемент або напрям практики.